Blogue 2017-11-03T10:06:21+00:00

Êtes-vous dans le «flow»?

Vous est-il déjà arrivé d’être tellement absorbé par ce que vous faites, que vous ne voyez pas le temps passer ? Que vous en oubliez de manger, de boire, voire de dormir? Ce n’est pas signe de folie, rassurez-vous, mais [...]

Motivation|

La flexibilité psychologique- 5 façons de la développer

Dans la dernière décennie, on a parlé de plus en plus de « flexibilité psychologique ». Selon le psychologue américain Hayes : « La flexibilité psychologique a été définie comme la capacité à être conscient de ses pensées et sentiments [...]

Dépendant à la rage

Cette dépendance présente une grande similitude avec d’autres dépendances connues comme celles à l’alcool, au jeu et à la drogue. Jean-Claude peut parler de la pluie et du beau temps. Toutefois, dès que l’on aborde certains sujets, il se transforme [...]

Bonheur, bien-être au travail|

Une critique qui démolit

 Je me rappelle lorsque mon père m’a dit : “Marc, t’es tellement innocent. Tu ne réussiras sûrement rien de bon dans la vie.» La critique constructive consiste à recevoir une évaluation d’un comportement dans le but de nous aider à nous [...]

Motivation|