Blogue 2017-11-03T10:06:21+00:00

Les 8 compétences émotionnelles pour la réussite de relations saines

Avez-vous un gros compte de banque affectif? Aujourd’hui, tout professionnel vous dira qu’au-delà des chiffres, il y a la dimension humaine pour qu’une entreprise familiale réussisse. On me demande souvent : qu’est-ce qui détermine le succès d’une intervention? Je [...]

Bonheur, bien-être au travail|

Comment gérer le changement? « J’peux pas changer, j’suis fait comme ça »

Les habitudes sont comme des chemins tracés dans notre cerveau que nous empruntons par automatisme. Combien de fois avez-vous prononcé cette phrase? À l’inverse, lorsque vous regardez les comportements nuisibles d’autrui, vous vous dites : « il n’a qu’à [...]

Gestion du changement|

Comment atteindre nos objectifs «Lorsque le QUAND fait toute la différence»

Pourquoi est-ce si difficile d’atteindre nos objectifs? En fait, il existe plusieurs facteurs pouvant influencer l’atteinte ou non de ceux-ci. Toutefois, que diriez-vous si en modifiant seulement une seule habitude, vous augmentiez de 300 % la probabilité d’atteindre vos objectifs? [...]

Manipulation et promesses- Le prix à payer!

Parfois, la ténacité devient de l’acharnement. Il faut savoir sortir d’une situation avant qu’il ne soit trop tard.   « Ça fait des années que mon père me promet de me transférer l’entreprise. Il me dit d’être patient, qu’un jour [...]

Les préjugés sont forts

Un préjugé se forme lorsqu’on a une expérience restreinte avec un groupe. Si l’expérience est négative, le préjugé sera négatif.   « Oui, mais, madame Desrosiers, il y a des agriculteurs qui sont “colons” ! » me lance Diane, une professionnelle, lors d’une [...]

Êtes-vous dans le «flow»?

Vous est-il déjà arrivé d’être tellement absorbé par ce que vous faites, que vous ne voyez pas le temps passer ? Que vous en oubliez de manger, de boire, voire de dormir? Ce n’est pas signe de folie, rassurez-vous, mais [...]

Motivation|

La flexibilité psychologique- 5 façons de la développer

Dans la dernière décennie, on a parlé de plus en plus de « flexibilité psychologique ». Selon le psychologue américain Hayes : « La flexibilité psychologique a été définie comme la capacité à être conscient de ses pensées et sentiments [...]

Dépendant à la rage

Cette dépendance présente une grande similitude avec d’autres dépendances connues comme celles à l’alcool, au jeu et à la drogue. Jean-Claude peut parler de la pluie et du beau temps. Toutefois, dès que l’on aborde certains sujets, il se transforme [...]

Bonheur, bien-être au travail|

Une critique qui démolit

 Je me rappelle lorsque mon père m’a dit : “Marc, t’es tellement innocent. Tu ne réussiras sûrement rien de bon dans la vie.» La critique constructive consiste à recevoir une évaluation d’un comportement dans le but de nous aider à nous [...]

Motivation|