Gestion du changement

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Gestion du changement « J’peux pas changer, j’suis fait comme ça »

Les habitudes sont comme des chemins tracés dans notre cerveau que nous empruntons par automatisme. Combien de fois avez-vous prononcé cette phrase? À l’inverse, lorsque vous regardez les comportements nuisibles d’autrui, vous vous dites : « il n’a qu’à changer », n’est-ce pas? Au départ, il y a des choses que l’on peut changer et [...]

2017-05-31T08:45:07+00:00 22 février 2017|Gestion du changement|0 Commentaire

La gestion du changement en 5 étapes

Connaissez-vous les 5 étapes à traverser avant un changement   Prendre conscience qu’il faut changer une mauvaise habitude, c’est nécessaire, mais ce n’est pas suffisant ! Bien que l’être humain soit un être de projet et de changement, il faut bien avouer qu’il ne change pas si facilement et si rapidement. Par exemple, beaucoup de [...]

Réflexion du psycoach: Qui êtes-vous face aux difficultés?

Face aux difficultés Le réactif se dit : • J’ai un problème • Pourquoi cela m’arrive-t-il? • C’est injuste • Je n’y peux rien, je n’ai pas le choix Le proactif se dit: • J’ai un défi • Comment pourrais-je mieux réagir à cette situation? • Est-ce que mes actions, mes réactions, mes paroles ou [...]