Manipulation: Comment vos émotions influencent vos décisions
La manipulation est-elle présente dans votre vie? Et si vous étiez manipulés lors de vos décisions d’achats et d’investissements ? Et si le premier coupable de cette manipulation était... votre cerveau? En fait, nous serions préprogrammés génétiquement pour prendre des [...]
Estime de soi: quand trop d’estime de soi nuit au succès de nos enfants
Depuis quelques années, la société se bute à un dur constat. En effet, trop d’estime de soi serait aussi dommageable que pas assez. De plus, certains problèmes que l’on croyait réglés n’ont fait qu’empirer. Les phénomènes du taxage, de [...]
Conflits en entreprise familiale: 5 raisons pourquoi la chicane est pognée dans cabane!
Pourquoi la chicane est encore pognée dans cabane?! Plusieurs s’entendent pour dire qu’une PME familiale peut être une source de grande satisfaction. Par contre, cette même réalité évoque pour plusieurs des tensions énormes au quotidien, parfois insoutenables. Quelles sont [...]
PME familiale: les 2 sources de rivalité à l’origine des conflits
Les émotions sont au cœur de plusieurs sources de conflits dans la PME familiale Les recherches démontrent que 30 % des entreprises familiales survivront à la deuxième génération et que seulement 10 % à la troisième. La rivalité entre frères et [...]
Apprendre à gérer son stress: le « kit de survie »
Apprendre à gérer son stress est une compétence qui se développe. On peut apprendre à mieux gérer le stress comme on peut apprendre à jouer d’un instrument de musique, et ce, à tout âge. En distinguant les différents types de [...]
Problème de consommation? Est-ce que vous avez une consommation à risque ?
Selon les experts, la notion de consommation à risque désigne une consommation qui n’a pas encore eu de conséquences néfastes (médicales, psychiques ou sociales) mais qui est susceptible d’en entraîner à court, moyen ou long terme si la personne [...]
La motivation de l’entrepreneur: une enfance marquée au fer rouge par des expériences de honte, de rejet et d’humiliation
Lorsque j’ai demandé à Jean-Paul Ouellet : « Mais qu’est-ce qui vous a motivé à bâtir une si grande entreprise et à devenir un des plus grands producteurs d’œufs et de volailles au pays ? », j’étais loin [...]
L’association entre enfants : rêve, réalité ou illusion?
Près d’un adulte sur deux est en conflit avec son frère ou sa sœur. « On a tout fait pour qu’ils s’entendent bien mais, malgré nos efforts, mes deux garçons ne se parlent plus depuis des années. Quand on en [...]
Relève en entreprise familiale- Vivre dans l’ombre de ses parents
Relève en entreprise familiale- Vivre dans l'ombre de ses parents La relève en entreprise familiale: tout un défi Qu’on se le dise, prendre la relève en entreprise familiale représente tout un défi. L’un des processus trop souvent sous-estimés est [...]
L’Enfant-Roi deviendra le Patron Empereur
Comment reconnaît-on un enfant-roi ? C'est un manipulateur qui refuse de faire des compromis. Il dédaigne l'autorité et fait des « crises de nerfs » quand il est frustré. Il se montre incapable d'assumer les responsabilités et veut constamment être le centre de l'attention. Culpabilité de ne pas être assez présent, peur de ne pas être aimé, d'être rejeté, stratégie pour éviter la « crise de nerfs », plusieurs raisons amènent un parent à tout donner à un enfant. Bien sûr, nous voulons ce qu'il y a de mieux pour nos enfants. Cependant, certains parents ont oublié leur mission première : être un parent.
Transfert d’entreprise: un narcissique à la tête de l’entreprise familiale
Quand son ego est aussi développé que son entreprise, on risque l’échec lors du transfert d'entreprise à la relève. « Mon fils n’arrivera jamais à faire ce que j’ai fait et il ne pourra jamais réussir comme moi. » [...]
Gérer ses émotions: 7 étapes pour une meilleure gestion d’entreprise
En fait, on sous-estime la place que prennent nos émotions au quotidien. Comme gestionnaire, nous croyons avec plaisir que nous sommes complètement rationnels.
Trouble bipolaire chez l’entrepreneur- Quand l’ambition tue son homme
Tout le monde admire Luc… ou presque. Depuis 10 ans, le nombre d'employés à son entreprise a triplé, les bâtiments ont poussé comme des champignons. Luc fait partie de plusieurs comités dans le milieu des affaires et s’implique en politique. Dormant à peine quelques heures par nuit, il est une vraie machine à produire. On dit de lui qu’il est un homme d’affaires redoutable. Quand il a une idée en tête, personne ne peut la lui enlever.
Quand trop de motivation nuit à l’équilibre: le cas de Marc
Quand on a trop de motivation par rapport à un projet et quand on a tout investi dans un seul champ de sa vie, on est extrêmement vulnérable. Si cette sphère s’écroule, c’est toute notre vie qui s’écroule. Oui, [...]
Narcissique: Quand le patron est un narcissique et manipulateur
Plus un individu possède un nombre important de traits et plus forts sont ces traits, plus grave est le problème. À partir de cinq caractéristiques, on parle de trouble de la personnalité. Rassurez-vous, nous avons tous à un certain niveau des traits narcissiques, utiles pour réussir. Le problème, c’est lorsque ce niveau est trop élevé.
La course au bonheur
Pour certains, le bonheur repose sur la présence d’émotions positives et l’absence d’émotions négatives. Selon l’avis de plusieurs chercheurs, cette définition s’avère très limitée et peut même conduire au malheur. En 2011, la psychologue June Gruber de l’Université Yale [...]
Avez-vous l’impression de ne pas mériter votre réussite professionnelle?
Le syndrôme de l'imposteur: Cette impression de porter des bottines trop grandes Attribuez-vous votre réussite professionnelle au hasard ou à la chance? Sentez-vous un malaise par rapport à la valeur de votre entreprise? Vous demandez-vous : « pourquoi moi et pas [...]
Quand la belle-famille ne se mêle pas de ses affaires! Conflits en entreprise familiale
« Vous ne pouvez pas vous imaginer ce que c’est que de vivre à côté de ses beaux-parents. » Eh oui, je peux très bien l’imaginer. Lorsque j’étais jeune, mon frère et sa conjointe étaient voisins de la maison familiale. Étant [...]
7 stratégies pour mieux communiquer
Communiquer, ce n'est pas toujours facile. Vous êtes-vous déjà dit : « Je lui parle, mais il ne comprend jamais rien. Chaque fois que j’essaie de lui expliquer quelque chose, il pogne les nerfs »? Les conséquences d’une mauvaise communication sont nombreuses : [...]
Comment reconnaître les symptômes du burnout et les personnalités à risque?
Dans ma pratique j’ai rencontré tous ces styles. Tous croyaient être à l’abri. Plus on pense être à l’abri du burnout, plus on est à risque.
Détresse psychologique, stress et suicide en agriculture au Québec: qu’en est-il vraiment?
Depuis quelques années, les termes « détresse » et « agriculture » se retrouvent malheureusement trop souvent dans la même phrase. Cette expression était pourtant très peu connue il y a deux décennies. Qu’entendons-nous par détresse psychologique ? Comment [...]
Des deuils à faire en agriculture
Plusieurs producteurs agricoles devront faire des deuils concernant leur entreprise. « Mon fils ne veut pas prendre la relève, toute ma vie j’ai cru que j’aurais une relève. » « Ma conjointe vient de m’apprendre qu’elle me quittait après [...]
La relève d’accord. Un homosexuel jamais!
D’abord, on ne choisit pas d’être homosexuel ou lesbienne, on naît et on l’est. Selon différentes études, 5 à 8 % des gens seraient attirés par le même sexe. Ensuite, sachons que cette homophobie (toute forme de discrimination, d’exclusion ou [...]
Souffrez-vous de procrastination? 5 stratégies pour arrêter de procrastiner
Il nous arrive tous de remettre à plus tard certaines tâches. « Il faudrait bien que je règle ceci, que je répare cela, que je fasse le ménage dans ce hangar… » Toutefois, ce qui s’avère un petit défaut sans trop d’impact pour plusieurs constitue pour d’autres un réel problème.
«L’homme est ce qu’il croit»- Anton Tchekov
Être responsable, c’est notamment accepter l’épreuve à laquelle on est confronté et examiner dans quelle mesure on y participe. « Bon, j’y ai contribué, j’ai fait des choix qui m’ont mené à cette situation, ce n’est pas drôle, mais il [...]
