Nous connaissons tous des gens qui, malgré leur lot d’épreuves parfois quasi insurmontables, réussissent à maintenir un équilibre. Ils semblent même plus forts que bon nombre d’entre nous. On se dit parfois : « mais comment fait-il pour arriver à être heureux, malgré ce qui lui arrive? Moi, j’en serais incapable ». Ce terme provenant d’abord de [...]
Vous sentez-vous essoufflés à la fin de vos journées? Semblez-vous avoir toujours trop de choses à faire pour le temps que vous avez? Avez-vous l’impression que le temps vous échappe, que vous n’avez pas assez de 24 heures par jour?
Comment reconnaît-on un enfant-roi ? C'est un manipulateur qui refuse de faire des compromis. Il dédaigne l'autorité et fait des « crises de nerfs » quand il est frustré. Il se montre incapable d'assumer les responsabilités et veut constamment être le centre de l'attention. Culpabilité de ne pas être assez présent, peur de ne pas être aimé, d'être rejeté, stratégie pour éviter la « crise de nerfs », plusieurs raisons amènent un parent à tout donner à un enfant. Bien sûr, nous voulons ce qu'il y a de mieux pour nos enfants. Cependant, certains parents ont oublié leur mission première : être un parent.
En fait, on sous-estime la place que prennent nos émotions au quotidien. Comme gestionnaire, nous croyons avec plaisir que nous sommes complètement rationnels.
Pour certains, le bonheur repose sur la présence d’émotions positives et l’absence d’émotions négatives. Selon l’avis de plusieurs chercheurs, cette définition s’avère très limitée et peut même conduire au malheur. En 2011, la psychologue June Gruber de l’Université Yale et ses collègues ont publié dans la revue Perspectives on Psychological Science une analyse du « côté sombre » [...]
*Inspirées de 20 ans d’observation, de réflexion et d’intervention comme psychologue du travail auprès de plus de 400 entreprises familiales.
