par Pierrette Desrosiers, M.Ps, CRHA Coach d'affaires, conférencière et auteure La capacité à choisir, donc de prioriser, est déterminante pour réussir sa vie. Pour mieux choisir, il faut souvent s’arrêter et se questionner afin de mieux repartir. Quelle est ma plus grande force? Qu’est-ce qui est le plus important pour moi (ma principale valeur)? Qu’est-ce [...]
par Pierrette Desrosiers, M. Ps, CRHA Coach d'affaires, conférencière, auteure La motivation seule n’est pas suffisante pour l’adoption d’un nouveau comportement. Le fait de choisir à l’avance le type de comportement dans une situation donnée augmente de 300% vos chances d’atteindre votre objectif. « Lorsque la situation X se produit, je produirai la réponse Y [...]
Voici quelques stratégies « antiprocrastination ». par Pierrette Desrosiers, psychologue, CRHA Conférencière, coach d'affaires et auteure. Nous ne le dirons jamais assez, ça coûte cher de procrastiner! Veuillez noter ces stratégies et vous y référez régulièrement afin de vous aider à passer à l'action...et de grâce n'attendez pas à plus tard....avant de les mettre bien [...]
Nous possédons tous des centaines de croyances que nous avons acquises au court de notre vie. par Pierrette Desrosiers, M.Ps., CRHA Coach d'affaires, conférencière et auteure «Je ne suis pas assez intelligent pour réussir.» « Il faut toujours que je réussisse tout parfaitement » « Il n’y pas de solutions à mes problèmes » Saviez-vous [...]
Les choix que vous faites aujourd’hui déterminent vos résultats de demain. Nous prenons des milliers de décisions par jour de façon parfois consciemment, mais souvent sur le pilote automatique, largement influencés par nos habitudes et notre environnement. • À qui parlez-vous? • De quoi parlez-vous? • De quelle façon vous exprimez-vous? • Quelles croyances entretenez-vous? [...]
*Inspirées de 20 ans d’observation, de réflexion et d’intervention comme psychologue du travail auprès de plus de 400 entreprises familiales.
