7 questions à se poser pour se motiver à changer selon une psy Changer une habitude n'est pas facile, sinon tout le monde serait parfait. « J’étais pourtant tellement motivé à changer, mais j’ai abandonné...» Qui n’a pas déjà vécu cette situation? Vous vous étiez promis de ne plus vous emporter pour des niaiseries, vous [...]
Le syndrôme de l'imposteur: Cette impression de porter des bottines trop grandes Attribuez-vous votre réussite professionnelle au hasard ou à la chance? Sentez-vous un malaise par rapport à la valeur de votre entreprise? Vous demandez-vous : « pourquoi moi et pas mon frère »? Si vous avez répondu affirmatif à plusieurs de ces questions, vous souffrez probablement [...]
Il nous arrive tous de remettre à plus tard certaines tâches. « Il faudrait bien que je règle ceci, que je répare cela, que je fasse le ménage dans ce hangar… » Toutefois, ce qui s’avère un petit défaut sans trop d’impact pour plusieurs constitue pour d’autres un réel problème.
Être responsable, c’est notamment accepter l’épreuve à laquelle on est confronté et examiner dans quelle mesure on y participe. « Bon, j’y ai contribué, j’ai fait des choix qui m’ont mené à cette situation, ce n’est pas drôle, mais il faut que je me ressaisisse. Je dois changer certaines façons de faire et de penser! [...]
Docteur, du Ritalin pour mon mari S.V.P Vous connaissez sans doute un enfant dans votre entourage qui consomme du Ritalin à cause du trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Ce trouble consiste à un trio : inattention, impulsivité et hyperactivité. Il se poursuivrait chez environ 60 % des enfants atteints une fois devenus [...]
