Allez de l’avant, sortir de sa zone de confort et affronter les défis exigent de faire face à ses peurs. Lorsque vous ressentez une peur avant d’agir, demandez-vous : • De quoi ai-je peur? • Mes craintes sont-elles fondées? • Et si cela se produisait réellement, est-ce si terrible? • Quelles sont les conséquences de [...]
Et si la réussite reposait en premier lieu sur nos croyances et non sur nos capacités réelles? De l’avis de plusieurs, le sentiment d'efficacité personnelle (SEP) serait déterminant pour la réussite.
Les tentations nous éloignent fréquemment de nos buts. Et plus le but est grand et distant, plus de tentations se dresseront devant nous pour nous en éloigner.
Il y a « la bonne culpabilité » et « la mauvaise culpabilité ». C'est comme pour le cholestérol, l'un est sain, l'autre malsain!
Nous n’avons jamais eu à notre disponibilité autant d’outils, de méthodes, de techniques, d’informations, d’instruments pour nous aider à être plus productifs. Toutefois, beaucoup trop d’offres, de propositions entraînent moins de productivité, de satisfaction et, parallèlement, apportent plus de stress et plus de chaos. Et si, éventuellement, nous réduisions tout ce que nous avions, serions-nous alors plus productifs?
*Inspirées de 20 ans d’observation, de réflexion et d’intervention comme psychologue du travail auprès de plus de 400 entreprises familiales.
