Intelligence émotionnelle et leadership

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L’autorégulation et le succès : ce que nous révèle le test du marshmallow

L'autorégulation: les individus dotés d’une plus grande capacité à dire « non » aux tentations réussissent mieux dans leur vie professionnelle et personnelle.  Nous sommes tous stimulés et tentés des centaines de fois par jour à dévier de notre trajectoire. La publicité nous invite à consommer biens et loisirs. Or, les individus qui sont dotés d’une [...]

Manipulation: Comment vos émotions influencent vos décisions

La manipulation est-elle présente dans votre vie? Et si vous étiez manipulés lors de vos décisions d’achats et d’investissements ? Et si le premier coupable de cette manipulation était... votre cerveau? En fait, nous serions préprogrammés génétiquement pour prendre des décisions émotives plutôt que rationnelles. Question de survie, selon la théorie de Darwin. Vos émotions [...]

Estime de soi: quand trop d’estime de soi nuit au succès de nos enfants

Depuis quelques années, la société se bute à un dur constat. En effet, trop d’estime de soi serait aussi dommageable que pas assez. De plus, certains problèmes que l’on croyait réglés n’ont fait qu’empirer. Les phénomènes du taxage, de la violence et de la criminalité, voire de la violence au travail, seraient plus reliés [...]

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Apprendre à gérer son stress: le « kit de survie »

Apprendre à gérer son stress est une compétence qui se développe. On peut apprendre à mieux gérer le stress comme on peut apprendre à jouer d’un instrument de musique, et ce, à tout âge. En distinguant les différents types de stress, en précisant les bonnes notions, en utilisant les techniques adéquates et en pratiquant souvent, [...]

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La motivation de l’entrepreneur: une enfance marquée au fer rouge par des expériences de honte, de rejet et d’humiliation

Lorsque j’ai demandé à Jean-Paul Ouellet : « Mais qu’est-ce qui vous a motivé à bâtir une si grande entreprise et à devenir un des plus grands producteurs d’œufs et de volailles au pays ? », j’étais loin de me douter que cette question, si simple en apparence, allait nous entraîner dans un [...]