Qu'est-ce que la psychologie positive? La psychologie positive est une approche qui s’intéresse aux processus et aux conditions menant au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des organisations. Elle ne se limite pas à une quête égoïste du bonheur individuel. Au contraire, elle s’intéresse aux relations interpersonnelles et à l’engagement social. Cette approche met [...]
Pourquoi procrastine-t-on? Premièrement, plusieurs raisons nous portent à procrastiner, c’est-à-dire à remettre au lendemain ce que l’on doit faire. Deuxièmement, on peut manquer d’intérêt pour la tâche en question, ou encore craindre de ne pas être à la hauteur. Troisièmement, on peut être insouciant et nier les conséquences négatives entraînées par le report de [...]
La simplicité volontaire, le minimaliste, l’approche Zen, le retour aux sources, vous vous dites : « Ça, c’est bon pour les granos, les écolos, les bios, les pelleteux de nuages. L’agriculture, c’est du sérieux! Mme Desrosiers, un vrai entrepreneur, ça n’a pas le temps de niaiser avec cela. » Et si certaines de ces approches peuvent vous [...]
Que diriez-vous si je vous demandais d’accomplir une tâche des plus difficiles : gaspiller deux heures par semaine à attendre que le temps passe, à rêvasser et à tomber dans la lune? Pour les hyper productifs et travaillants, cette requête semble contre-productive. Pourquoi gaspillerais-je deux heures précieuses à ne rien faire, alors que je manque [...]
« Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit. » Sénèque Comment expliquer que deux personnes, possédant grosso modo le même genre d’entreprise, peuvent accomplir une somme de travail bien différente? En effet, dans un cas, c’est le bordel dans tous les départements : comptes payés en [...]
*Inspirées de 20 ans d’observation, de réflexion et d’intervention comme psychologue du travail auprès de plus de 400 entreprises familiales.
