Bonheur, bien-être au travail

Quand le téléphone nous rend stupide!

« Nous devions avoir une deuxième lune de miel, mais Sébastien a passé plus de temps à parler au cellulaire qu’à me parler. Maudit beau voyage à Paris… Un soir, il a même acheté un tracteur avant que l’on parte voir un spectacle »,avoue sa conjointe.   Mais selon Sébastien, c’était « le deal du [...]

2020-03-23T17:38:27-04:0014 septembre 2016|Bonheur, bien-être au travail, Communication et gestion de conflits|Commentaires fermés sur Quand le téléphone nous rend stupide!

Qualité de vie: 4 questions à se poser, stratégies et pistes de solutions

Avant de se demander où est la qualité de vie, il faut peut-être se demander ce que c’est. L’Organisation mondiale de la santé la définit comme « la perception qu’a un individu de sa place dans l’existence, dans le contexte de la culture et du système de valeurs dans lesquels il vit, en relation [...]

2020-03-23T17:38:36-04:0015 août 2016|Bonheur, bien-être au travail|Commentaires fermés sur Qualité de vie: 4 questions à se poser, stratégies et pistes de solutions

Quand la tolérance devient intolérable

« Ma femme tolère beaucoup trop les comportements de notre fils. Il se lève quand il veut, il travaille quand il veut et nous demande constamment de l’argent. » J.C.   « Je ne suis plus capable d’accepter la façon dont mon conjoint me traite. » « Je ne sais pas quand mon père acceptera [...]

2020-03-23T17:38:38-04:0026 juillet 2016|Bonheur, bien-être au travail|Commentaires fermés sur Quand la tolérance devient intolérable

Quand lâcher prise devient la solution.

 « Je voudrais qu’il soit plus visionnaire». « Je n’accepte pas de m’être fait avoir, d’avoir perdu autant d’argent ».  « Je suis tellement déçu que mon fils ne prenne pas la relève ». « Je ne voulais pas voir que j’avais des limites… j’ai refait un deuxième burnout ». Ces situations ont-elles le pouvoir de vous rendre malheureux? [...]

2020-03-23T17:38:50-04:0029 juin 2016|Bonheur, bien-être au travail|Commentaires fermés sur Quand lâcher prise devient la solution.

Êtes-vous doués pour le bonheur?

La santé mentale n’est plus simplement caractérisée par une absence de symptômes négatifs, mais plutôt par la présence d’un état positif. Céline et Paul se questionnent. Pour Céline, la vie n’est pas parfaite, mais elle se dit néanmoins très heureuse. Paul lui n’y arrive tout simplement pas. Marié avec Céline depuis 30 ans, il partage [...]

2020-03-23T17:38:50-04:0028 juin 2016|Bonheur, bien-être au travail|Commentaires fermés sur Êtes-vous doués pour le bonheur?