La technologie est omniprésente. Peu d’entre nous s’imaginent que de simples ordinateurs ou téléphones mobiles peuvent devenir mortels. Et pourtant, bien qu’il y ait des avantages à ces outils, nous banalisons trop souvent l’impact de l’exposition aux écrans sur nos enfants. Nous connaissons peu les effets pervers sur la santé mentale de l’utilisation [...]
Il nous arrive tous de remettre à plus tard certaines tâches, de procrastiner. « Il faudrait bien que je règle ceci, que je répare cela, que je fasse le ménage dans ce hangar… » Toutefois, ce qui s’avère être un petit défaut sans trop d’impact pour plusieurs constitue pour d’autres un réel problème. Avez-vous [...]
« Si j'avais su... j'aurais agi différemment » ou « C'était censé améliorer notre situation, mais on n'a jamais été aussi surchargés, aussi fragiles financièrement! » Ces réflexions vous sont-elles familières? Je les ai entendues des dizaines de fois. Combien de décisions d'affaires se révèlent ainsi des décisions d'enfer? Association, expansion massive, trois traites [...]
Vous sentez-vous essoufflés à la fin de vos journées? Semblez-vous avoir toujours trop de choses à faire pour le temps que vous avez? Avez-vous l’impression que le temps vous échappe, que vous n’avez pas assez de 24 heures par jour?
Votre capacité d'attention est-elle égale à une cervelle de poisson rouge? « Je n'arrive plus à me concentrer comme avant, j’sais pas si c’est l’âge ». Vous avez du mal à vous concentrer lorsque votre partenaire vous raconte sa journée, quand vous assistez à une conférence, vous lisez un texte ou vous réalisez une tâche anodine? Et [...]
