Les 9 meilleures techniques anti-procrastination selon une psychologue
Pourquoi procrastine-t-on? Premièrement, plusieurs raisons nous portent à procrastiner, c’est-à-dire à remettre au lendemain ce que l’on doit faire. Deuxièmement, on peut manquer d’intérêt pour la tâche en question, ou encore craindre de ne pas être à la hauteur. Troisièmement, on peut être insouciant et nier les conséquences négatives entraînées par le report de [...]