Capsules vidéo
Vous trouverez dans cette section des capsules vidéo en lien avec le développement de l’intelligence émotionnelle. Les compétences émotionnelles visent un mieux-être et l’atteinte des objectifs personnels et professionnels.
Pourquoi résiste-t-on aux changements?
9 raisons de la résistance aux changements
Comment les reconnaître
3 questions à se poser pour gérer son stress ou sa frustration
Quelles sont les croyances qui limitent l’atteinte de nos objectifs
Quelles sont les caractéristiques et comment la gérer en entreprise
L’art de donner du feedback positif
Savoir émettre du feedback positif à ses employés afin de valoriser une bonne relation entre les deux parties.
Comment se développe le sentiment colérique et comment appliquer des stratégies pour mieux gérer sa colère.
L’introduction de l’intelligence émotionnelle en entreprise
Comprendre le stress en milieu de travail
Quelles sont les méthodes pour créer des conditions favorisant la motivation chez l’employé.
Profils de candidats au burnout
Reconnaître leurs caractéristiques et s’outiller pour éviter le burnout
Les stratégies pour passer à l’action
Des stratégies concrètes pour atteindre nos objectifs
Pourquoi certaines personnes sont plus heureuses que les autres?
Quelles sont les causes du stress organisationnel
Reconnaître les causes présentes dans le milieu de travail
Stratégies pour mieux gérer son stress
Choisir de meilleures stratégies pour la gestion du stress
Stratégies gagnantes pour une meilleure utilisation de son temps.
Comprendre les étapes à franchir pour un changement durable
Comment bâtir son plan d’action
8 étapes d’un plan d’action afin d’atteindre nos objectifs de vie
Comment recevoir une critique constructive
Comment analyser une critique constructive en la passant à travers cinq filtres.
Intelligence émotionnelle : au coeur du Leadership
Une saine gestion de l’entreprise est impossible sans une saine gestion des émotions
Mieux connaître ses forces et ses faiblesses permet d’apporter des changements positifs pour de meilleures relations
Réduire l’intensité, la durée et la fréquence des émotions négatives par les 3 questions Socratique
10 croyances irrationnelles qui peuvent empoisonner l’existence
Comment adresser une critique constructive
En protégeant l’estime de la personne qui la reçoit.
Les croyances irrationnelles ? Un frein à la réussite
Apprenez à reconnaître les croyances irrationnelles qui vous freinent.
Les freins à la reconnaissance
Quels sont les croyances qui mettent un frein à la reconnaissance d’autrui?
