Pierrette Desrosiers, psychologue, conférencière et coach d’affaires nous explique ce qu’est la procrastination et les conséquences dans notre vie personnelle et professionnelle.
Qu’est-ce que la procrastination
Combien de gens ont sont affectés?
À quel moment cela devient-il un problème?
Pourquoi doit-on agir?
Quelles sont les conséquences dans notre vie?
Quelles sont les croyances irrationnelles qui maintiennent ce comportement?
Quelles sont les stratégies pour mieux gérer cette tendance à remettre à plus tard?
Certains problèmes de santé mentale associés à la procrastination.
