Les 7 conditions gagnantes pour réussir un changement personnel.
Tout changement d’habitude n’arrive pas au hasard. Cela exige du temps, de l’énergie et une stratégie consciente.
1.Soi-Idéal : Votre vision de ce que vous voulez être à votre meilleur, imaginez-vous le plus précisément (ce que vous dîtes, faites et ressentez).
2.Soi-Réel : Identifiez vos forces, vos faiblesses, vos habitudes, vos croyances.
3.Écart et plan d’action : Établissez un plan : les étapes, les ressources nécessaires (temps, argent, connaissances) les obstacles et l’échéancier.
4.Engagez-vous publiquement : Partagez vos nouveaux objectifs de changement avec votre entourage.
5.Rendez des comptes : Donnez des comptes rendus à un être cher sur vos progrès
6.Pratiquer : Persévérer et soyez constant.
7.Support : Demandez de l’aide, amis et famille ou professionnel
Vous avez le pouvoir de faire une différence. En cette fin d’année qui approche, choisissez 1 changement qui vous tient à coeur et osez prendre la décision de vous mettre en action.
Bon succès!
