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PRODUCTIVITÉ ET BIEN-ÊTRE, EST-CE POSSIBLE?             Version pdf

COMMENT SE FIXER DES OBJECTIFS "ÉCOLOGIQUES"

• Vous aimeriez prendre de meilleures décisions?
• Vous voulez développer une plus grande résistance au stress et avoir plus d’énergie?
• Vous aimeriez atteindre de meilleurs résultats en travaillant moins?
• Vous voulez augmenter votre motivation et celle de vos employés?
• Vous voulez comprendre quel est le secret des leaders remarquables et performants.
• Vous avez l'impression de réussir... mais de passer à côté?

• Connaître les 7 caractéristiques d'un objectif gagnant
• Apprendre à se fixer des objectifs viables et vivables
• Comprendre et appliquer des stratégies simples et efficaces pour atteindre ses objectifs
• Augmenter sa qualité de prise de décisions et la résolution de problèmes
• Mieux gérer et prioriser ses objectifs
• Parvenir à augmenter sa motivation pour atteindre ses objectifs
• Augmenter sa résistance au stress et son niveau d’énergie grâce aux plus récentes recherches sur le sujet

Grâce aux plus récentes découvertes en psychologie sur le fonctionnement du cerveau, de nouvelles stratégies permettent d’optimiser votre productivité et votre bien-être et ainsi développer votre leadership.

Avec l’application d’outils concrets provenant de la psychologie positive, de l’intelligence émotionnelle et du neuro-leadership, l’atteinte des objectifs personnels et professionnels devient accessible.

Pourquoi viser « bien-être et productivité »?

Il semblerait qu’il y a 2 grands malheurs dans la vie :

• Ne pas atteindre ses buts... et parfois les atteindre (source inconnue)

• Le rôle de se fixer des objectifs est de satisfaire nos besoins, de manière à ce que nous puissions vivre une vie en harmonie et en équilibre, tout en développant son plein potentiel. Ceci correspond à ce que nous sommes : nos valeurs, nos croyances, nos forces, nos faiblesses ainsi que nos ressources.

Apprendre à se fixer des buts réalistes, atteignables et appropriés est un des éléments-clés du succès, dans la vie personnelle autant que dans la vie professionnelle. Des buts sains nous stimulent et nous rendent heureux ainsi que les gens qui nous entourent. On dit souvent que l'échec se définit en grande partie, par le manque d'aptitude à se fixer des buts, ou encore par une mauvaise planification de la mise en action.

Les recherches des dernières années sur le comportement humain, tel que la neuroscience, nous permettent de mieux comprendre comment les gens qui réussissent se fixent des buts, mais aussi comment ils passent à l'action. La réussite de ce que l'on entreprend n'est pas un accident, ni dû au hasard. Elle se prépare, se planifie, se visualise et conséquemment, se programme.

Dans cette conférence il sera question des critères des objectifs, mais aussi des compétences personnelles-clés, pour les atteindre: la confiance en soi, l'autodiscipline, la motivation, la persévérance.

Cette présentation vise donc à se donner des moyens, des outils et des stratégies concrètes pour évaluer, mettre en place et atteindre des objectifs sains et écologiques pour soi, pour les autres et pour notre environnement tout en améliorant son bien-être et sa satisfaction de vie.

*Cette présentation peut être adaptée pour une conférence ou pour un atelier d’une journée.

Pour en savoir plus, contactez Pierrette Desrosiers Psycoaching : pierrette@pierrettedesrosiers.com ou 819 849-9016