Manipulateur: Y en a-t-il un près de vous?

Manipulateur: Y en a-t-il un près de vous?

Les objectifs du manipulateur narcissique : satisfaire ses besoins aux dépens des vôtres. Attention, cela peut vous coûter cher!

« Je ne peux pas faire ce que j’aimerais. Chaque fois que j’essaie d’aborder un point, mon père se fâche, pleure ou me boude pendant des jours. » Paul se sent prisonnier des demandes et des exigences de son père. « Ça fait longtemps qu’on a compris dans la famille que, si on veut la paix, il ne faut pas le contredire. » Non seulement personne ne le contredit, mais tous ont oublié leurs propres besoins. En fait, après une longue discussion avec Paul, il devient clair que cette famille est sous l’emprise de grand manipulateur.

 

Qu’est-ce qu’un manipulateur ou une personnalité manipulatrice?

Un manipulateur est une personne en déséquilibre. Il est souvent associé au terme aussi de personnalité narcissique ou du moins il possède des traits narcissiques.. Il a très peu, sinon aucune conscience profonde de lui-même. Il se perçoit beaucoup mieux qu’il ne l’est. Il a un fort idéal de lui-même. Il nie et oublie très rapidement ses écarts, sinon il détesterait l’image qu’il aurait de lui-même.

L’objectif du manipulateur est simple : satisfaire ses priorités aux dépens des nôtres. Ses intérêts, ses besoins, tout passe en premier.

 

Quelles sont les stratégies pour se protéger d’un manipulateur?

D’abord, il faut reconnaître le tort qu’il nous fait subir (doute de soi, perte de confiance, d’estime, isolement, impossibilité de satisfaire ses besoins sans culpabilité…). Ensuite, on doit se demander ce que l’on veut pour sa vie. Finalement, il faut s’affirmer, s’affirmer et encore s’affirmer. Mais, pour pouvoir s’affirmer, il faut également accepter les conséquences.

Par exemple, lorsque Paul a dit à son père qu’il n’entaillerait plus les érables, car il avait trop de travail et n’avait jamais aimé cela, son père a cessé de lui parler et l’a boudé pendant un mois et demi.

Lorsque Julie a poliment demandé à sa mère de cesser de lui dire comment éduquer ses enfants, celle-ci s’est mise à crier, a quitté la maison de Julie et n’a pas invité sa fille à Noël.

 

Comment survivre à la présence d’un manipulateur dans notre entourage?

Dans certains cas, pour survivre psychologiquement, il faudra abandonner cette relation toxique, car le manipulateur n’acceptera pas que vous décidiez de vous affirmer, d’exister. En effet, il faut être prêt à payer un certain prix pour sortir de l’emprise d’un manipulateur. Toutefois, rester sous son emprise comporte aussi un large prix à payer.

 

Quelles sont les caractéristiques de la personnalité manipulatrice?  

*Notez que plus il ou elle en possède, plus vous faites face à un grand manipulateur. 

1- Il culpabilise les autres au nom du lien familial, de l’amitié, de l’amour, de la conscience professionnelle.
2- Il reporte sa responsabilité sur les autres.
3- Il ne communique pas clairement ses demandes, ses besoins, ses sentiments et opinions.
4- Il change ses opinions, ses comportements, ses sentiments selon les personnes ou les situations.
5- Il fait croire aux autres qu’ils doivent être parfaits, qu’ils ne doivent jamais changer d’avis, qu’ils doivent tout savoir et répondre immédiatement aux demandes et questions.
7- Il met en doute les qualités, la compétence, la personnalité des autres : il critique sans en avoir l’air, dévalorise et juge.
8- Il sait se placer en victime pour qu’on le plaigne.
9- Il menace de façon déguisée, ou pratique un chantage ouvert.
10- Il évite ou s’échappe de l’entretien, de la réunion.
11- Il mise sur l’ignorance des autres et fait croire en sa supériorité.
12- Il ment.
 Il est égocentrique.
 Il peut être jaloux.
 Il ne supporte pas la critique et nie les évidences.
 Il flatte pour vous plaire.
 Il produit un sentiment de malaise ou de non-liberté.
 Il nous fait faire des choses que nous n’aurions probablement pas faites de notre propre gré.

*Extraits du livre : Les manipulateurs sont parmi nous, de Isabelle Nazare-Aga, Éditions de l’Homme

Par Pierrette Desrosiers, M.Ps.

Psychologue du travail, conférencière, coach d’affaires, formatrice et auteure.

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