Stress, anxiété, burnout et détresse psychologique

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Manipulateur: Y en a-t-il un près de vous?

Les objectifs du manipulateur narcissique : satisfaire ses besoins aux dépens des vôtres. Attention, cela peut vous coûter cher! « Je ne peux pas faire ce que j’aimerais. Chaque fois que j’essaie d’aborder un point, mon père se fâche, pleure ou me boude pendant des jours. » Paul se sent prisonnier des demandes et des exigences de son [...]

Tantôt le ciel, tantôt l’enfer.

Vous avez l’impression que votre vie ressemble à un voyage en montagnes russes ? Peut-être souffrez- vous de cyclothymie, une version légère du trouble bipolaire.   Le printemps dernier, Jean-Paul avait un grand projet : il songeait à acheter la terre du voisin. Or, depuis deux mois, il éprouve des difficultés à faire le strict [...]

Vive la sieste!

   Certains trouvent ça comique, d’autres y voient un  signe de faiblesse ou de lâcheté. Pourtant, une courte  sieste quotidienne peut signifier une question de vie  ou de mort.  Qu’ont en commun l’explosion de la centrale de Tchernobyl, le naufrage du pétrolier Exxon Valdez, l’éclatement de la navette Challenger ? Selon les experts, ces catastrophes seraient [...]