Stress, anxiété, burnout et détresse psychologique

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Quand être «workaholic» devient une maladie

On décrit le workaholisme comme une relation pathologique d’une personne à son travail. Cette relation se caractérise par une compulsion à consacrer de plus en plus de temps et d’énergie à son métier, au détriment des autres aspects de sa vie. Elle persiste même si les conséquences sur la santé, la vie familiale et les relations sociales sont négatives. Cette dépendance, qui paraît bien et qui suscite souvent l’admiration, peut avoir des conséquences très graves. C’est la seule dépendance valorisée.

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#moiaussi 7 questions posées à une psy sur ces agresseurs

#moiaussi: Comment se fait-il qu’ils soient si intelligents pour grimper les échelons si rapidement, mais à la fois si stupides pour commettre des abus répréhensibles? Comment mieux comprendre pourquoi ils agissent à l’encontre de toute personne rationnelle et humaine? Depuis plusieurs années je m’intéresse aux personnalités narcissiques comme psychologue du travail, conférencière et coach [...]

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Apprendre à gérer son stress: le « kit de survie »

Apprendre à gérer son stress est une compétence qui se développe. On peut apprendre à mieux gérer le stress comme on peut apprendre à jouer d’un instrument de musique, et ce, à tout âge. En distinguant les différents types de stress, en précisant les bonnes notions, en utilisant les techniques adéquates et en pratiquant souvent, [...]

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La motivation de l’entrepreneur: une enfance marquée au fer rouge par des expériences de honte, de rejet et d’humiliation

Lorsque j’ai demandé à Jean-Paul Ouellet : « Mais qu’est-ce qui vous a motivé à bâtir une si grande entreprise et à devenir un des plus grands producteurs d’œufs et de volailles au pays ? », j’étais loin de me douter que cette question, si simple en apparence, allait nous entraîner dans un [...]