Communication et gestion de conflits

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Quand l’envie nous ronge

« Lorsqu’un de mes amis réussit, quelque chose en moi s’éteint. » Gore Vidal   Pourquoi mon frère agit-il de la sorte ? Pourquoi me ridiculise-t-il devant les autres ? Pourquoi ment-il à mon propos et m’abaisse-t-il face à mon père ? Comment se fait-il qu’il ne puisse jamais admettre un de mes bons coups ? Se pourrait-il qu’il m’envie ? » me demande [...]

Apprendre à s’affirmer pour ne pas s’effacer- Blogue communication

Ne pas s’affirmer signifie accepter de mourir un peu chaque jour. Pour s’affirmer, il faut devenir adulte. N’est-ce pas un peu naïf de croire que tout le monde peut m’aimer ou être toujours en accord avec moi? Il est certain que lorsqu’on s’affirme, on prend le risque d’être jugé, d’être boudé, de déplaire ou d’être critiqué. Et après ? Même lorsqu’on ne s’affirme pas, on subit certaines de ces conséquences. Pire encore, on vit alors des frustrations, une perte d’estime de soi, en plus du sentiment de passer à côté de sa vie.