Quand on a trop de motivation par rapport à un projet et quand on a tout investi dans un seul champ de sa vie, on est extrêmement vulnérable. Si cette sphère s’écroule, c’est toute notre vie qui s’écroule. Oui, on peut être trop motivé! Quand ce qu’on aime le plus nous fait le plus [...]
Pour certains, le bonheur repose sur la présence d’émotions positives et l’absence d’émotions négatives. Selon l’avis de plusieurs chercheurs, cette définition s’avère très limitée et peut même conduire au malheur. En 2011, la psychologue June Gruber de l’Université Yale et ses collègues ont publié dans la revue Perspectives on Psychological Science une analyse du « côté sombre » [...]
Dans ma pratique j’ai rencontré tous ces styles. Tous croyaient être à l’abri. Plus on pense être à l’abri du burnout, plus on est à risque.
Plusieurs producteurs agricoles devront faire des deuils concernant leur entreprise. « Mon fils ne veut pas prendre la relève, toute ma vie j’ai cru que j’aurais une relève. » « Ma conjointe vient de m’apprendre qu’elle me quittait après 24 ans de mariage. » « Je vais devoir faire faillite et recommencer à zéro, [...]
*Inspirées de 20 ans d’observation, de réflexion et d’intervention comme psychologue du travail auprès de plus de 400 entreprises familiales.
