Que diriez-vous si je vous demandais d’accomplir une tâche des plus difficiles : gaspiller deux heures par semaine à attendre que le temps passe, à rêvasser et à tomber dans la lune? Pour les hyper productifs et travaillants, cette requête semble contre-productive. Pourquoi gaspillerais-je deux heures précieuses à ne rien faire, alors que je manque [...]
« Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit. » Sénèque Comment expliquer que deux personnes, possédant grosso modo le même genre d’entreprise, peuvent accomplir une somme de travail bien différente? En effet, dans un cas, c’est le bordel dans tous les départements : comptes payés en [...]
Développer sa volonté et son autorégulation dans le but d'atteindre ses buts personnels et professionnels Dans l'article précédent, il était question de l’importance de miser sur l’autorégulation plutôt que sur l’estime de soi pour augmenter ses chances de réussite en affaires, en couple ou en général dans la vie. Dans cet article, les thèmes abordés [...]
Voici comment miser sur l'autorégulation et non sur l’estime de soi peut favoriser le succès de votre enfant . Depuis des décennies, on entend parler de l’importance de développer l’estime de soi chez nos enfants. Malgré une augmentation de l’estime de soi, plusieurs études démontrent qu’il y a une forte augmentation de divorce, d’endettement, [...]
La technologie est omniprésente. Peu d’entre nous s’imaginent que de simples ordinateurs ou téléphones mobiles peuvent devenir mortels. Et pourtant, bien qu’il y ait des avantages à ces outils, nous banalisons trop souvent l’impact de l’exposition aux écrans sur nos enfants. Nous connaissons peu les effets pervers sur la santé mentale de l’utilisation [...]
*Inspirées de 20 ans d’observation, de réflexion et d’intervention comme psychologue du travail auprès de plus de 400 entreprises familiales.
