Atteinte des objectifs gestion temps et priorités

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Trouble du déficit de l’attention TDAH/TDA chez l’entrepreneur

 Docteur, du Ritalin pour mon mari S.V.P Vous connaissez sans doute un enfant dans votre entourage qui consomme du Ritalin à cause du trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Ce trouble consiste à un trio : inattention, impulsivité et hyperactivité. Il se poursuivrait chez environ 60 % des enfants atteints une fois devenus [...]

Pourquoi est-ce si difficile d’atteindre nos objectifs?

Et si parfois nous étions notre propre ennemi? Plusieurs facteurs externes peuvent expliquer nos insuccès. Comme si ce n’était pas assez, nous sommes parfois excellents pour nous saboter nous-mêmes. Pourquoi agissons-nous parfois à l’encontre de ce qui est bon pour nous? Sommes-nous notre pire ennemi? Comment parvenir à diminuer cette tendance à s’autosaboter, à [...]

Comment atteindre nos objectifs «Lorsque le QUAND fait toute la différence»

Pourquoi est-ce si difficile d’atteindre nos objectifs? En fait, il existe plusieurs facteurs pouvant influencer l’atteinte ou non de ceux-ci. Toutefois, que diriez-vous si en modifiant seulement une seule habitude, vous augmentiez de 300 % la probabilité d’atteindre vos objectifs? Simple à comprendre, mais selon toute apparence, bien peu de gens parviennent à l’appliquer de [...]

Quand trop de liberté nous limite

Un trop grand nombre d’options peut entraîner du désappointement, du regret, de la culpabilité et de l’anxiété. Sachez réduire l’impact négatif d’avoir trop de choix. Vous avez fait toute une investigation avant d’acheter votre nouvelle voiture ou encore votre dernier cellulaire pour vous rendre compte après l’achat qu’il y aurait eu un modèle supérieur? Vous [...]

La flexibilité psychologique- 5 façons de la développer

Dans la dernière décennie, on a parlé de plus en plus de « flexibilité psychologique ». Selon le psychologue américain Hayes : « La flexibilité psychologique a été définie comme la capacité à être conscient de ses pensées et sentiments du moment présent, sans que cela empêche de poursuivre ses actions dans la poursuite de [...]