Atteinte des objectifs gestion temps et priorités

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L’Intelligence émotionnelle (IE) gage de réussite

Le quotient intellectuel expliquerait au plus 20 % du succès personnel ou professionnel. L’intelligence émotionnelle serait, quant à elle, deux fois plus importante. La gestion des émotions, la capacité à retarder la gratification et la gestion des pulsions sont intimement liées à la réussite personnelle ou professionnelle. En effet, des centaines d’études démontrent que [...]

Miser sur vos forces naturelles

Pour une augmentation de votre bien-être et de votre productivité, mieux vaut miser sur vos forces naturelles que de vous concentrer sur vos faiblesses. « Je ne suis pas en dépression, je ne suis pas malheureux, mais j’ai l’impression que je ne retire pas le maximum de ma vie. » (Simon, 36 ans) En [...]

Ne remettez pas à demain! Mangez votre crapaud en premier!

Ne remettez pas à demain ce que vous devez faire aujourd’hui. Imaginez que vous mangez un crapaud vivant le matin. Vous passeriez sûrement le reste de la journée en pensant que la pire chose que vous aviez à faire est faite et que le reste de la journée ne sera que meilleur. Telle est [...]

Vie stressante? Et si on la simplifiait?

La simplicité volontaire, le minimaliste, l’approche Zen, le retour aux sources, vous vous dites : « Ça, c’est bon pour les granos, les écolos, les bios, les pelleteux de nuages. L’agriculture, c’est du sérieux! Mme Desrosiers, un vrai entrepreneur, ça n’a pas le temps de niaiser avec cela. » Et si certaines de ces approches peuvent vous [...]

Réveillez-vous avant de mourir!

Faire son testament : ça ne fait pas mourir, ça ne ruine personne, ça se fait facilement avec son notaire. Tout le monde le sait : faire son testament, c’est très important. Ça peut éviter de gros ennuis pour ceux qui restent. Cela vous assure que vos volontés seront respectées et prévient bien de la chicane [...]