Blogue 2017-11-03T10:06:21+00:00

La flexibilité psychologique- 5 façons de la développer

Dans la dernière décennie, on a parlé de plus en plus de « flexibilité psychologique ». Selon le psychologue américain Hayes : « La flexibilité psychologique a été définie comme la capacité à être conscient de ses pensées et sentiments [...]

Dépendant à la rage

Cette dépendance présente une grande similitude avec d’autres dépendances connues comme celles à l’alcool, au jeu et à la drogue. Jean-Claude peut parler de la pluie et du beau temps. Toutefois, dès que l’on aborde certains sujets, il se transforme [...]

Bonheur, bien-être au travail|

Une critique qui démolit

 Je me rappelle lorsque mon père m’a dit : “Marc, t’es tellement innocent. Tu ne réussiras sûrement rien de bon dans la vie.» La critique constructive consiste à recevoir une évaluation d’un comportement dans le but de nous aider à nous [...]

Motivation|

3 règles pour nourrir votre cerveau- une meilleure gestion d’entreprise et de vie.

Gérer une entreprise signifie devoir prendre les bonnes décisions aux bons moments, et pour les bonnes raisons. Pour ce faire, tout votre cerveau est sollicité. Sylvain arrive à sa consultation à 14 h 30, tout essoufflé et stressé. « Désolé [...]

Bonheur, bien-être au travail|